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基礎

体と心と魂を鍛えましょう。

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武器の訓練

攻撃と武装解除:ボクケン(ウッド刀)、短刀(ナイフ)、杖(木の棒)、脇差(マチェーテ/小刀)

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ピンと投稿

立って地面に立つ:

腕と手のロック、脚と足の pinsとチョーク。

クラシック合気道

モーション and ダイナミクス:

Rolls、pivot mオベス、回避、再攻撃と落下の方向。

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瞑想

坐禅、ストレッチ、有酸素運動、呼吸:

ある状況下で呼吸を整え、落ち着く方法を学びます。ありとあらゆる状況に対処するために、すべての感覚を使用します。

Healing Therapy
Practicing Martial Arts Outdoors

私たちに関しては

武道への真の道

合気道道場プエルトリコでは、真の武道を達成するためには、体、心、魂に取り組む必要があると信じています.  合気道はスポーツではなく、瞑想を伴う伝統的な武道です。武器のトレーニング、圧力ポイント、ジョイント ロック、サブミッション ピン、スローイング/スラミング テクニック、ライティング、原則とその歴史の研究、古典的なモーション テクニック、古典的な合気道のデモンストレーション テクニック、自己防衛、および規律. それは生き方です、私たちの旅に参加してください.

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