· Aikido · Zazen Meditation ·Shodo ·Weapons Class ·История и традиция ·
Основи
Тренирайте тялото, ума и душата си.
Обучение по оръжия
Атака и обезоръжаване:Боккен (дървокатана), танто (нож), Джо (дървена пръчка) и Вакизаши (мачете/малък меч)
Пинове и изпращания
Прави и на земята:
Брави за ръце и ръце, пи за крака и стъпаланс и дросели.
Класическо айкидо
Движение и динамика:
Рolls, пивот mовс, укриване, репосока на атаки и падания.
Медитация
Задзен, разтягане, кардио и дишане:
Да се научите как да дишате и да останете спокойни в ситуация. Използвайки всичките си сетива, за да се справите с всякакви ситуации.
За нас
Истинският път към Будо
Ние в Shiyuukan dojo Пуерто Рико вярваме, че за да постигнем истинско БУДО, трябва да работим върху нашето тяло, ум и душа. Айкидо не е спорт, а традиционно бойно изкуство, което включва медитация, обучение с оръжия, точки на натиск, ключалки на ставите, щифтове за подаване, техники за хвърляне/удряне, писане, изучаване на принципите и тяхната история, класически техники за движение, демонстрационни техники на класическо айкидо, самозащита и дисциплина._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Това е начин на живот, елате да се присъедините към нас в нашето пътуване...